Приглашаем будущих родителей 7 октября присоединиться к мероприятию в семейном пространстве "Сопки. Семья" г. Мурманск, ул. Капитана Буркова, 30.

Откроют День беременных выступления Алексея Геринга, заместителя министра труда и социального развития Мурманской области и Алевтины Андреевой, уполномоченного по правам ребенка по теме: «Миссия государства – окружить заботой беременных женщин и их детей».

Алексей Геринг расскажет о том, как развивается система социальной защиты и какие принципы являются базовыми для формирования демографической политики региона. Желающие смогут поделиться своим мнением о том, какие меры поддержки имеют значение для северных семей.

Алевтина Андреева проведет беседу о формировании безопасной семейной среды для ребёнка, расскажет о помогающих службах в воспитании и развитии детей, поддержки семьи. Ответит на вопросы участников о правах и свободах подрастающего поколения.

Рабият Нуриева, психолог Перинатального центра, проведет лекцию «Психологические аспекты беременности. Как побороть страхи».
Период ожидания ребенка особенный для каждой женщины. У многих появляется чрезмерная эмоциональность и осторожность, порой, даже тревожность, что отражается на психологическом состоянии и настроении. Поэтому научиться управлять эмоциями – полезный навык для каждой будущей мамы.

Неонатолог Татьяна Лаврушина, заведующая физиологическим отделением Перинатального центра, проведет лекцию «Грудное вскармливание. Лучшее из существующего».
Кормление грудью – естественный процесс, в котором одинаково нуждаются и новорожденный, и его мама. Однако, у женщин часто возникают различные опасения и сомнения в этом вопросе. Развеять мифы и принять правильное решение поможет опытный врач в рамках встречи.

В завершении Дня беременных во всех пространствах «СОПКИ.СЕМЬЯ» состоится мастер-класс «Нейротренажер своими руками».

Дарья Лапина, специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, проведет интерактивное занятие, направленное на изучение инструментов развития памяти и улучшения эмоционального состояния. Каждый гость сделает свой нейротренажер и сможет взять его домой.

Дополнительные вопросы к спикерам можно будет обсудить тет-а-тет в кабинете для индивидуального консультирования.
«СОПКИ.СЕМЬЯ» – это место понимания, поддержки и интересного досуга.

Мы будем рады всем гостям! 

Как защититься от мошенников: простые правила

Распространенный способ действий мошенников: они обманным путем получают данные для доступа к личным кабинетам и приложениям. Используя нейротехнологии, способны подделывать аккаунты и голоса, создавая видеосообщения, сгенерированные искусственным интеллектом, от имени ваших знакомых и руководителей. Зачастую мошенники представляются сотрудниками различных служб или предлагают финансовые выигрыши. Данный подход известен как социальная инженерия.
Вот несколько советов, которые помогут вам защититься от мошенников:
Будьте бдительны: Если разговор кажется подозрительным, завершите его и перезвоните в организацию по официальным номерам.
Проверяйте способ связи: Мошенники часто используют мессенджеры, тогда как настоящие представители не звонят через WhatsApp или Telegram.
Не сообщайте логины и пароли: Читайте назначение смс-кодов и не делитесь ответами на контрольные вопросы.
Следите за актуальностью номера: Убедитесь, что номер, к которому привязан аккаунт, актуален.
Используйте сложные пароли: Меняйте их регулярно и подключайте двухфакторную аутентификацию.
Проверяйте адрес страницы: Убедитесь, что сайт — это официальный ресурс (например, gosuslugi.ru). Госуслуги обеспечивают защиту, но злоумышленник может получить доступ только при передаче вами необходимых данных. Будьте внимательны и защищайте свои данные.

Меры по обеспечению безопасности информации

Хотим напомнить вам о правилах кибербезопасности, которые помогут защитить наши данные от угроз. Пожалуйста, будьте бдительны при работе с электронной почтой. Вот простые рекомендации по предотвращению угроз безопасности информации:
1. Проверяйте адреса электронной почты отправителя, даже если имя совпадает с известным контактом.
2. Не открывайте письма и чаты от неизвестных отправителей.
3. Осторожно относитесь к письмам с призывами к действиям или темами о финансах и угрозах.
4. Не переходите по ссылкам в письмах, особенно если они короткие или используют сокращатели.
5. Не открывайте вложения с подозрительными расширениями (.zip, .js, .exe и т. д.) и документами с макросами.
6. Не подключайте неизвестные внешние носители информации к компьютерам.
6. Используйте надежные пароли, создавая их с нестандартными комбинациями символов.
При получении подозрительных писем обратите внимание:
- Знаком ли вам отправитель?
- Присутствуют ли URL-ссылки?
- Есть ли вложение с расширениями .zip, .js, .exe?
- Просит ли файл включить поддержку макросов?
Если есть сомнения и хоть что-то в письме вызывает у вас подозрение, то велика вероятность, что это фишинг.

Рекомендации по защите учетных записей

Для того, чтобы защитить свой аккаунт соблюдайте следующие рекомендации:
Создавайте сложные пароли длиной не менее 12 символов с комбинацией букв, цифр и специальных символов. Избегайте простых и легко угадываемых паролей.
1. Не используйте один и тот же пароль для разных учетных записей.
2. Создавайте уникальные пароли для каждой важной учетной записи.
3 Регулярно меняйте пароли каждые 3-6 месяцев и обновляйте их при подозрении на утечку.
4. Используйте надежные менеджеры паролей для их хранения и управления.
5. Активируйте двухфакторную аутентификацию (2FA) на всех доступных платформах.
6. Обновляйте пароли при смене сотрудников или их ролей и следите за управлением доступом.
7. При хранении пароля на физическом носителе, убедитесь, что место его хранения абсолютно безопасно.

С дополнительной информацией по теме личной информационной безопасности, в том числе по созданию надежных паролей и эффективному распознаванию фишинга в интернете, можно ознакомиться на следующих информационных ресурсах:
Раздел «Кибербезопасность – это просто!» на Едином портале государственных услуг – https://www.gosuslugi.ru/cybersecurity; Лендинговая страница в сети «Интернет» – https://киберзож.рф.

Всероссийская акция "10000 шагов к жизни"

Для гостей и жителей г. Мурманска мероприятие пройдет в "Зоне отдыха Семеновское озеро", начало мероприятия в 12:00

29.09.2024 у памятника О.П. Найденову. 

Регистрация участников на сайте Лиги здоровья нации www.10000шагов.рф

https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction

17 сентября 2024 г. Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланировано проведение мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов.

В 2024 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Улучшение диагностики для безопасности пациентов», ведь правильная и своевременная постановка диагноза крайне важна для защиты пациентов и улучшения исхода заболевания. Надежность диагностики можно существенно повысить путем устранения системных проблем и когнитивных факторов, которые могут приводить к диагностическими ошибкам. К системным факторам относятся недостатки организации, повышающие вероятность диагностических ошибок, в том числе неэффективная коммуникация между медицинскими работниками или между медицинскими работниками и пациентами, чрезмерная рабочая нагрузка и рассогласованность действий в команде. Когнитивные факторы включают особенности подготовки и опыта клиницистов, а также предрасположенность к искажениям восприятия, усталости и стрессу. В резолюции WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и Глобальном плане действий по обеспечению безопасности пациентов на 2021–2030 гг. (на английском языке) подчеркивается необходимость обеспечения безопасности диагностических процессов. Поскольку многие пациенты, скорее всего, в течение своей жизни столкнутся хотя бы с одной диагностической ошибкой, необходимо проделать большую работу по повышению безопасности процессов диагностики.

Для информационной кампании был выбран следующий лозунг: «Не допускайте ошибок, помните о безопасности!». Диагноз определяет суть заболевания пациента и является условием для получения необходимой помощи и лечения. Диагностические ошибки имеют место в тех случаях, когда не удается правильно и вовремя объяснить состояние пациента, в результате чего диагноз ставится неправильно или слишком поздно либо врачу не удается распознать заболевание или грамотно разъяснить его пациенту.

Всемирный день безопасности пациентов служит поводом повысить осведомленность населения и укрепить сотрудничество между пациентами, медицинскими работниками, политиками и лидерами здравоохранения в интересах повышения безопасности получателей медицинской помощи.

Специалистами Центра медицинской реабилитации ГОБУЗ МОКМЦ начаты клинические исследования с использованием ортопедической системы Robospine.

По данным Всемирной организации здравоохранения, боли в спине затрагивают около 80% взрослого населения на планете, почти у 100% людей в возрасте 60+ наблюдаются симптомы спастических болей в разных отделах позвоночника.

Система Robospine помогает проводить декомпрессию позвоночника с использованием мягких механических усилий, позволяя безопасно и быстро восстановить подвижность позвоночника, а также снять болевой синдром.

Аппарат создан швейцарской компанией McBrothers и удостоен премии 2019 года как инновация в сфере спинальной декомпрессии.

В основе метода – увеличение анатомического расстояния между позвонками, активация естественных процессов питания межпозвоночных дисков, влияние на тонус мышц спины.

Ортопедическая система эффективна
- при дегенеративно-дистрофических заболеваниях различных отделов позвоночника, остеохондрозе, в том числе с вертеброгенным мышечно-тоническим и болевым синдромами;
- протрузиях, грыжах межпозвонковых дисков;
- стенозе позвоночного канала, корешковых синдромах;
- функциональных нарушениях в кресцово-повздошном сочленении;
- спондилоартрозе, псевдоспондилолистезе;
- сколиозе

Основные противопоказания:
- масса пациента более 135 кг
- тяжелая стадия остеопороза, миелома, гиперпаратиреоидная остеодистрофия
- нарушение кровообращения спинного мозга
- острая стадия заболевания позвоночника с наличием сильной боли
- грыжа межпозвоночного диска с выпадением фрагментов фиброзного кольца или студенистого ядра в позвоночный канал
- наличие посторонних материалов (металла, пластин) в позвоночнике
- рубцово-спаечный эпидурит
- синдром сдавления спинного мозга
- онкология
- беременность

Ограничения применения – ранний период после оперативного лечения позвоночника

В период проведения клинических исследований (сентябрь – октябрь) технология декомпрессии на аппарате Robospine включена в план реабилитационных мероприятий пациентов, направленных лечащим врачом на реабилитацию в круглосуточный и дневной стационар ГОБУЗ МОКМЦ.

Как противостоять тихому убийце

В стационаре на улице Володарского,18, Мурманского областного клинического многопрофильного центра (МОКМЦ) вот уже пять месяцев работает очень нужный северянам кабинет - для приема пациентов с критической ишемией нижних конечностей.

От маленькой ранки большая беда
Обычным людям мало что говорят эти слова. А ведь в последние годы одним из самых распространенных заболеваний в мире являются болезни кровообращения. Сердечно-сосудистые заболевания выходят на первое место среди причин смертности. И если сегодня многое делается для того, чтобы помочь пациентам с инсультами и инфарктами, то о критической ишемии нижних конечностей - КИНК - говорится мало.

А эта проблема очень актуальна. Например, болеет человек сахарным диабетом, живет, как все, делает карьеру, энергичен и неутомим. И вдруг совсем неожиданно оказывается в инвалидной коляске. И не может прийти в себя от потрясения, понять и принять: как всего лишь маленькая ранка на ноге, полученная случайно где-то на пикнике, на даче, привела за очень короткое время к потере ноги?! А поскольку в подобных случаях человеку ампутируют ногу на уровне бедра, то последствия предсказать нетрудно: инвалидность, значительное снижение качества жизни и в конечном счете - сокращение ее продолжительности.

Ежегодно хирургические отделения любого медицинского учреждения страны регулярно выполняют ампутации конечностей именно из-за хронической критической ишемии. Хотя медики утверждают: более чем в 90 процентах случаев при этом грозном заболевании нижние конечности можно сохранить. Именно на это нацелена деятельность открытого в конце марта 2024 года в МОКМЦ кабинета для приема таких пациентов.

Как рассказала корреспонденту «МВ» одна из инициаторов этого проекта врач-хирург отделения гнойной хирургии МОКМЦ Мария Горелкина (именно она ведет в новом кабинете прием пациентов с данной патологией), КИНК возникает при поражении сосудов и ухудшении питания тканей. Для восстановления кровотока применяются различные микрохирургические операции, являющиеся менее травматичными и более безопасными.

- Без восстановления кровотока прогноз при угрожающей ишемии конечности малоутешителен - в течение первого года от начала заболевания в 80 процентах случаев уже не избежать ампутации, а 20 процентов больных умирают от сопутствующих заболеваний, - уточнила врач-хирург. - Такой неутешительный прогноз уже является поводом для скорейшего обращения в наш кабинет либо в специализированную клинику.

В этом начинании - открытии профильного кабинета - мурманские медики оказались если не «впереди планеты всей», то серьезно обогнали коллег из соседних регионов. В клиниках Северо-Запада подобных кабинетов нет. Ближайший - в Санкт-Петербурге. А потому жители Заполярья обязательно должны использовать этот шанс, чтобы одолеть тихого, но беспощадного убийцу.

Не пропустить первые звоночки
Есть такое заболевание, как облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. Это хроническое заболевание, характеризующееся формированием холестериновых бляшек на стенках артерий конечностей. Подобные образования нарушают кровоток и могут привести к полной закупорке сосудов. В большинстве случаев болезни подвержены ноги. Главная причина облитерирующего атеросклероза - нарушение липидного обмена - повышение уровня холестерина в крови, когда поражаются все сосуды в организме человека. К большому сожалению, симптомы заболевания появляются уже на поздних стадиях, когда у пациента начинают погибать ткани, и это заметно: гангрена пальцев, некрозы, трофические язвы. Впоследствии пульсация в очаге поражения пропадает, а со временем чувствительность исчезает полностью. И потому зачастую человек обращается к врачу уже на поздней стадии заболевания. Медики предупреждают: если брать всю когорту пациентов с поражением периферического сосудистого русла, то в основном это пациенты с сахарным диабетом.

Когда и к кому надо обращаться, чтобы получить помощь?

- Если у пациентов без сахарного диабета появляется боль в стопе - это первые звоночки того, что необходимо записаться на прием к специалисту, который занимается сосудами, - отвечает Мария Горелкина. - Либо к сосудистому хирургу, либо к иному специалисту по спасению конечностей, который может комплексно оценить данную патологию. И прежде всего для того, чтобы в дальнейшем профилактировать осложнения. Болевой синдром в ногах - это, как правило, целый комплекс причин. И один специалист вряд ли сможет разобраться в данной патологии, ведь она часто сопровождается многоуровневым поражением сосудов. Оценить статус пациента в комплексе можно только силами мультидисциплинарной команды. У нас в кабинете создана именно такая. Мы работаем с Натальей Кондратенковой - врачом ультразвуковой диагностики, у нее неоценимая практика в данной области. Также привлекаем к процессу опытного кардиолога. И еще консультируемся с эндокринологом нашего центра, с сосудистыми хирургами.

В этом кабинете все обустроено так, чтобы максимально помочь пациентам. Здесь можно сделать ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей и сразу же получить подробную консультацию профильного специалиста. При необходимости сосудистый хирург назначит дату госпитализации, чтобы пациента комплексно обследовали в стационаре и провели в случае необходимости оперативное вмешательство с помощью самых современных методик. А обратиться в кабинет любой северянин может по направлению доктора из поликлиники, причем не только мурманской, но и из любого района нашей области.

По мнению Марии Горелкиной, сегодня просто необходимо рассказывать людям, что в большинстве случаев пациентам данной группы можно помочь. Современное эндоваскулярное лечение позволяет с низким риском осложнений при малотравматичном хирургическом вмешательстве восстановить кровоток в конечности.

Брось сигарету! А сахар - под контроль
Кто сегодня больше подвержен опасности и что этому способствует?

- Чаще всего это все-таки пациенты с сахарным диабетом, - констатировала Мария Горелкина. - Возраст здесь играет второстепенную роль, среди пациентов могут быть и достаточно молодые люди, причем в настоящее время заболевание явно молодеет. Но в основном это северяне от 65 лет. И, повторюсь, основная проблема данного заболевания - отсутствие болевого синдрома, а также ярко выраженной клиники. Человек ни на что не жалуется и, образно говоря, «просыпается», когда уже осознает, что у него начала погибать стопа - появилась чернота и болезненность при ходьбе. То есть недуг перешел в стадию, когда врачи мало чем могут помочь. Часто пациент поступает к нам в клинику на 4-й стадии заболевания, когда у него погибает стопа либо конечность. Но повод для надежды на благоприятный исход все-таки есть. В настоящее время в связи с развитием современных технологий мы пришли к тому, что можем оказать помощь. В зависимости от пораженного сегмента оцениваем ситуацию и объем операции в дальнейшем - и тут все зависит от индивидуальности пациента.

Можно ли уберечься от опасного недуга? По мнению Марии Горелкиной, лучшая профилактика атеросклероза - это снижение рисков по данному заболеванию. Рецепты очень простые: вести здоровый образ жизни, двигательная активность обязательна, приветствуется правильное питание и занятия спортом. И все-таки, к огромному сожалению, ни один из этих факторов не исключает появления тяжелого заболевания. Если говорить о группе риска, пациентах с сахарным диабетом, то помимо правильной диеты обязателен постоянный контроль за уровнем сахара в крови. И внимание к себе. Пристальное внимание! Потому что при диабете любая, даже самая маленькая ранка может превратиться во флегмону, а от нее до тяжелых последствий - меньше шага.

На сегодня в профильном кабинете Мурманского клинического центра уже приняли и проконсультировали более 100 пациентов. В 95 процентах случаев им предложена госпитализация. Часть северян уже успешно пролечена, им сделаны операции на самом современном уровне. А главное, что, даже попрощавшись с прооперированными людьми, мурманские доктора не оставляют их без внимания и заботы.

- Мы не отпускаем их в никуда, - сообщила Мария Горелкина. - В случае необходимости приглашаем к себе на прием и оцениваем их состояние в динамике.

Что немаловажно, в кабинете оказывается консультативная помощь и врачам региона - через созданный чат. Теперь, сталкиваясь с таким заболеванием, любой доктор из районной больницы может написать в профильный кабинет, чтобы тут же разобраться в ситуации.

И это очень важно в борьбе с коварным недугом. Ведь, по сути, встретить его во всеоружии должны быть готовы и пациенты, и врачи.

- Мы всегда открыты к диалогу, - заверила Мария Горелкина.

Опубликовано: Мурманский вестник от 27.08.2024

Сегодня в Перинатальном центре провели очередной День открытых дверей.

Мероприятие нравится нашим пациенткам, приглашаем всех.

Просим отнестись с пониманием к ограничению количества человек в группах.

Санэпидрежим нужно соблюдать!

О лечении пациентов с критической ишемией – в интервью с медиками Мурманского областного клинического многопрофильного центра.

В многопрофильном центре открылся кабинет для пациентов с таким заболеванием.

За время одного приема врачи проводят необходимые диагностические исследования, дают консультации, назначают лечение.

Подробнее расскажут гости в студии – врач-хирург Мария Горелкина и заместитель главного врача по медицинской части МОКМЦ Сергей Гредягин.

Поздравляем с 65-летием Геннадия Владимировича Лаврушина, заведующего детским травматолого-ортопедическим отделением, заслуженного врача РФ.

С 1995 года он работает в региональном здравоохранении. Начал свою работу в качестве врача-хирурга детской больницы города Мурманска, в последующем перешел на работу врачом-травматологом–ортопедом единственного в Мурманской области детского травматолого-ортопедического отделения МОКМЦ, которое возглавил в 2002 году.

Геннадий Владимирович - главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Мурманской области, врач высшей квалификационной категории по специальности «Травматология и ортопедия». Внес большой вклад в организацию преемственности оказания медицинской помощи между стационаром и амбулаторными учреждениями области, разработал алгоритм круглосуточной консультативной помощи пациентам из отдаленных районов Мурманской области. 

По его инициативе вся экстренная помощь при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата детям на территории Мурманской области сконцентрирована в МОКМЦ: в 2013 году открыт кабинет неотложной травматологии и ортопедии детям (детский травмпункт), с 2017 года после капитального ремонта операционных и оснащения их современной эндоскопической хирургической техникой в отделении начала оказываться высокотехнологичная медицинская помощь. С 2020 года в отделении развернуты койки по профилю «медицинская реабилитация» и дети после травм и хирургических операций восстанавливаются при непосредственном наблюдении врачей-травматологов отделения.

Награжден знаком отличия «За заслуги перед Мурманской областью», многочисленными ведомственными наградами. Ему присвоено звание Мурманской области "Почетный работник здравоохранения Мурманской области".

Желаем Геннадию Владимировичу крепкого здоровья, семейного благополучия и профессиональных успехов!