Версия для слабовидящих
Super User
Сегодня администрация МОКМЦ тепло поздравили с личным юбилеем Петрову Марию Игоревну, врача функциональной диагностики отделения функциональной диагностики МОКМЦ.
* электрокардиография;
* эхокардиография;
* холтеровское мониторирование;
* спирография.
- участвовала во внедрении электронных систем регистрации исследований;
- помогла наладить дистанционные технологии обслуживания пациентов — это оказалось особенно ценным в условиях пандемии COVID‑19 и для жителей удалённых районов;
- активно участвует в работе первичного сосудистого центра, способствуя созданию комплексного подхода к лечению пациентов с заболеваниями сердца и сосудов.
С 16 по 22 февраля 2026 года проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Цель инициативы— напомнить мужчинам о важности профилактики и регулярных медицинских осмотров.
Мы поговорили с Александром Альбертовичем Арефьевым, заведующим урологическим отделением МОКМЦ, который поделился ключевыми рекомендациями для поддержания мужского здоровья.
Что советует врач:
"Не игнорируйте диспансеризацию. Даже при отсутствии жалоб важно проходить ежегодные профилактические осмотры. Многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярная диагностика — лучший способ их выявить», — подчёркивает специалист.
"Контролируйте образ жизни: откажитесь от курения и алкоголя — они негативно влияют на репродуктивную функцию и сердечно‑сосудистую систему.
Спите не менее 7–8 часов в сутки — хронический недосып снижает иммунитет и гормональный фон.
Следите за питанием, включите в рацион продукты, богатые цинком и витамином E: орехи, морепродукты, зелень, цельнозерновые каши. Они поддерживают работу предстательной железы и гормональный баланс.
Будьте активны-умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание, йога) улучшают кровообращение, снижают стресс и риск развития простатита. Главное — регулярность!
Обращайте внимание на «красные флаги». Немедленно обратитесь к врачу, если заметили:
- дискомфорт или боли в области таза;
- проблемы с мочеиспусканием;
- снижение либидо или эректильную дисфункцию.
Важно учитывать особенности мужского здоровья в зрелом возрасте. В настоящее время идея «активной старости» получила широкое признание. Врачи располагают целым комплексом эффективных методов, позволяющих сделать процесс старения здоровым и эстетически гармоничным», — поделился Александр Альбертович.
В преддверии международного дня операционной медицинской сестры, который ежегодно проходит 15 февраля, профсоюз поздравил сотрудниц МОКМЦ с профессиональным праздником традиционными пирогами.
В рубрике «Преданность профессии» Давидюк Александр Александрович — врач, который прошел путь от анестезиолога-реаниматолога до врача-эндоскописта высшей категории.
Преданность профессии — это не просто слова. Это 50 лет жизни, отданных спасению других.
Давидюк Александр Александрович — врач, который прошел путь от анестезиолога-реаниматолога до врача-эндоскописта высшей категории.
С 1993 года — в ГОБУЗ МОКМЦ; С 2005 по 2023 — руководитель эндоскопического отделения; За плечами — десятилетия внедрения передовых технологий: от аргоно-плазменной коагуляции до эндоскопической ретроградной холангиопанкреатографии; В результате его работы — сокращённые сроки госпитализации, щадящие методы лечения, возвращённое здоровье сотен пациентов.
Высокие технологии травматологии — рядом с вами
13.фев.2026
В травматологическом отделении МОКМЦ пациентам помогают вернуться к активной жизни после травм и заболеваний суставов.
- эндопротезирование тазобедренного сустава при его заболеваниях и последствиях травм;
- коррекцию деформаций стопы (в том числе hallux valgus - деформация большого пальца стопы, молоткообразные пальцы и др.);
- артроскопическую пластику связок коленного сустава.
Главный врач МОКМЦ Евгений Юрьевич Тарбаев и заместитель главного врача по акушерству и гинекологии, руководитель Перинатального центра Александр Валерьевич Залесный провели рабочую встречу с и.о. ректора Мурманского арктического университета Марией Александровной Князевой.
Обсудили ход реализации соглашения о сотрудничестве с МОКМЦ.
• Поддержка «Волонтёров-медиков»
• Профориентация для школьников и студентов СПО
• Популяризация ЗОЖ
• Независимая оценка качества образовательных программ
• Дополнительное образование и научные проекты по запросам МОКМЦ
• Содействие трудоустройству выпускников.
Участники забега «Лыжня России — 2026» в Мурманске могут оформить медицинский допуск в упрощенном порядке
12.фев.2026
Участники «Лыжни России — 2026» в Мурманске могут оформить медицинский допуск в упрощенном порядке
В здании административно-спортивного комплекса Долины Уюта (конференц-зал 3 этаж) регистрация участников и выдача стартовых номеров будет работать 12 и 13 февраля с 15.00 до 20.00. Выдача стартовых номеров 14 февраля с 08.30 до 10.00 будет осуществляться только иногородним участникам, прошедшим регистрацию посредством ЕПГУ.
Неделю с 9 по 15 февраля 2026 года Минздрав России объявил Неделей осведомлённости о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).
Приобретенные – часто следствие перенесенных заболеваний (ревматизм, инфекции, атеросклероз).
Двигайтесь каждый день: 150 минут умеренной активности в неделю – ваш личный минимум для активной жизни.
Питайтесь правильно: Сбалансированный рацион, минимум фастфуда и переедания, больше рыбы, фруктов, овощей.
Поддерживайте здоровый вес: Это как таблетка от многих проблем с обменом веществ.
Учитесь управлять стрессом: Найдите свой способ расслабиться – прогулка, хобби, медитация.
Спите крепко: 7+ часов здорового сна – залог восстановления.
Держите давление под контролем: Норма – до 140/90 мм. рт. ст. Регулярно проверяйтесь!
Знайте свои цифры: Контроль холестерина и сахара в крови.
Не игнорируйте профилактику: Ежегодные осмотры – ваш щит.
Слушайте свое тело: При первых тревожных симптомах – сразу к врачу!
Отделение реабилитации для взрослых пациентов с соматическими заболеваниями МОКМЦ функционирует с 1 февраля 2023 года.
перенёсших инфаркт миокарда;
прошедших процедуру стентирования коронарных артерий и артерий нижних конечностей по поводу облитерирурющего атеросклероза;
после оперативных вмешательств на открытом сердце и операций на сосудах шеи;
после перенесенной пневмонии и ХОБЛ.
9 медицинских сестёр;
2 врачей (кардиолог и невролог), имеющих специализацию "Физическая и реабилитационная медицина";
2 инструктора по лечебной физической культуре.
занятия лечебной физической культурой;
физиотерапевтические процедуры (по показаниям);
образовательные программы («школы здоровья»).
2023 год — 390 пациентов;
2024 год — 605 пациентов;
2025 год — 822 пациента.
Сегодня главный врач МОКМЦ Евгений Юрьевич Тарбаев и коллектив стационара на улице Ломоносова тепло поздравили с юбилеем Елену Эдуардовну Мелкозерову— старшую медицинскую сестру отделения анестезиологии‑реанимации № 2 Мурманского областного клинического многопрофильного центра.
