Сегодня Евгений Юрьевич Тарбаев главный врач МОКМЦ поздравил с юбилеем и вручил Почётную грамоту Мурманской областной Думы биологу клинико-диагностической лаборатории МОКМЦ — Самаркиной Ирине Ивановне

Сегодня поздравил с юбилеем и вручил Почётную грамоту Мурманской областной Думы биологу клинико-диагностической лаборатории МОКМЦ — Самаркиной Ирине Ивановне!

Цифры, говорящие о мастерстве: только за период 2023–2025 годов под её контролем и при её непосредственном участии выполнены десятки тысяч исследований.
Гематологических — 39 640;
Биохимических — 34 146;
Иммунологических — 9 477;
Общеклинических — 952.

С 16 марта по 22 марта 2026 г. проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

Сегодня юбилей отмечает Маякова Ольга Александровна, старшая медицинская сестра централизованного стерилизационного отделения МОКМЦ, специалист высшей квалификационной категории!

Давайте знакомиться! Сегодня хочу рассказать о молодом профессионале и неравнодушном человеке — Маргарите Вилковой, враче‑акушере‑гинекологе Женской консультации №2 МОКМЦ.

Рубрика «Преданность профессии!» Рассказываем о Елене Григорьевне Мальцевой, уборщице приёмного отделения № 1 МОКМЦ.

Елена Григорьевна трудится в больнице с 1971 года — с небольшим перерывом. За эти долгие годы она стала неотъемлемой частью нашего коллектива и настоящим профессионалом своего дела.

Сегодня отмечается Всемирный день осведомлённости об эндометриозе!

Иван Владимирович Ястремский, заведующий гинекологическим отделением № 2 МОКМЦ рассказал, почему женщинам важно знать об этом коварном заболевании.

«Это заболевание, о котором многие слышали, но не все понимают, насколько оно серьёзно. Эндометриоз — это состояние, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя матки) патологически разрастаются, попадая в другие слои и близлежащие органы: яичники, маточные трубы, нижний отдел кишечника, мочевой пузырь. Заболевание опасно тем, что может привести к бесплодию и тяжёлым патологиям женского здоровья», — пояснил Иван Владимирович.

Факты об эндометриозе:
- Эндометриоз встречается у каждой десятой женщины репродуктивного возраста — а это около 190 миллионов женщин во всём мире.
- Заболевание может долгое время протекать бессимптомно, а первые признаки часто списывают на «обычные» боли во время месячных.
- Среднее время от появления симптомов до постановки диагноза может составлять 7–10 лет.

Без своевременного лечения эндометриоз может привести к:
- бесплодию;
- хроническим болям;
- нарушениям работы кишечника и мочевого пузыря;
- эмоциональному выгоранию из‑за постоянного дискомфорта.

Симптомы эндометриоза:
1. Боль — самый частый симптом эндометриоза. В 70% случаев она связана с менструацией, при этом менструальный цикл не нарушается.
2. Хроническая боль в области таза, которая длится 6 месяцев и более.
3. Дисменорея — сильная болезненность во время менструации, которая негативно влияет на качество жизни и повседневную активность. При этом боль практически не купируется приёмом контрацептивов или обезболивающих.
4. Диспареуния — боль, появляющаяся во время и/или после полового акта.
5. Гастроинтестинальные симптомы, связанные с менструацией: боль в кишечнике, запоры или поносы.
6. Симптомы со стороны мочевой системы, связанные с менструацией: боль при мочеиспускании, появление крови в моче.
7. Бесплодие в сочетании с одним или более из перечисленных симптомов.

Иван Владимирович подчёркивает: «Важно вовремя посещать гинеколога — заболевание успешно лечится, если его не запускать. Проверить своё здоровье можно на диспансеризации: обследование доступно и в рамках репродуктивной диспансеризации.
К сожалению, как показывает практика, заболевание молодеет. Поэтому, уважаемые женщины, следите за своим здоровьем, любите себя, уделяйте себе время и берегите себя!»

Берегите себя и не забывайте о профилактических осмотрах!

Всемирный день почки: как сохранить здоровье главного фильтра организма?
Ежегодно во второй четверг марта отмечается Всемирный день почки — глобальная кампания, призванная повысить осведомлённость о важности здоровья этого жизненно важного органа и профилактике заболеваний.
В честь этого дня мы поговорили с Адылбеком Рахимовичем Уразметовым, врачом‑урологом урологического отделения МОКМЦ, о том, какие факторы негативно влияют на здоровье почек и как предотвратить развитие заболеваний.
«Необходимо сказать о факторах, пагубно влияющих на здоровье почек человека, и о профилактических мерах для предотвращения появления заболеваний почек, — отмечает Адылбек Рахимович. —

К основным угрозам относятся:
- вредные привычки — употребление алкоголя и курение;
- употребление наркотиков;
-️ употребление энергетических напитков;
- длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;
- недостаточное потребление питьевой воды — часто люди заменяют её соками, газированными и тонизирующими напитками, включая чай;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;
- хронические и инфекционные заболевания;
- внешние факторы — длительное нахождение в некомфортных температурных режимах, будь то холод или жара».

Врач также поделился правилами, которые важно соблюдать для поддержания здоровья почек:
«Чтобы снизить риски, рекомендую:
Регулярно выпивать не менее 1–1,5 л чистой питьевой воды в день.
Хотя бы раз в год сдавать анализы крови и мочи: так вы сможете контролировать состояние почек и вовремя заметить любые негативные изменения.
Вести здоровый, подвижный образ жизни — это предотвратит застойные процессы в организме.
Следить за питанием: старайтесь увеличить потребление овощей и фруктов.
Отказаться от вредных привычек.
Контролировать артериальное давление и массу тела.
Главное — помнить, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить её. Забота о здоровье должна быть регулярной и осознанной».

Берегите себя и своё здоровье!

Поделитесь этим постом с близкими — возможно, именно эти советы помогут им сохранить здоровье почек!

В рамках исполнения Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни с 9 марта по 15 марта 2026 г. проводится Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

В преддверии чудесного весеннего праздника главный врач МОКМЦ Евгений Юрьевич Тарбаев и мужская часть коллектива от всего сердца поздравили прекрасную половину МОКМЦ с 8 Марта!
«Дорогие коллеги! Вы — тот самый источник тепла, мудрости и гармонии, который делает нашу работу не просто обязанностью, а настоящим призванием. Ваша способность сочетать высочайший профессионализм с чуткостью, заботой и душевной щедростью вызывает искреннее восхищение»,- подчеркнул Евгений Юрьевич.

От всего коллектива МОКМЦ с особой теплотой поздравляем всех жительниц Заполярья с Международным женским днём! Пусть весна принесёт вам больше солнечных дней, пусть каждый миг будет наполнен улыбками близких, добрыми новостями и приятными сюрпризами. Пусть рядом всегда будут люди, готовые поддержать, понять и разделить с вами радость каждого дня.

С праздником, дорогие женщины!

Уважаемые пациенты!

Круглосуточный режим работы:

Женская консультация № 2 (ул. Лобова, д. 8):
* 7 марта: дежурный врач — с 9:00 до 15:00
* 8-9 марта: выходные.