Версия для слабовидящих
Super User
В рубрике "Преданность профессии" хочу рассказать о Тамаре Николаевне Шараповой, работающей в нашем центре уже более 45 лет.
Северное долголетие
31.июль.2025
С 1 июля в Мурманской области стартовал масштабный губернаторский проект «Северное долголетие», призванный поддерживать здоровье и активный образ жизни старшего поколения.
Неделя профилактики заболеваний печени
28.июль.2025
Неделя профилактики заболеваний печени (с 28 июля по 3 августа) приурочена к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля.
Печень — самая крупная железа, выполняющая жизненно важные функции:
Детоксикация – нейтрализует токсины и вредные вещества.
Кроветворение – участвует в синтезе белков и факторов свёртывания крови.
Пищеварение – вырабатывает желчь, необходимую для расщепления жиров и усвоения витаминов.
Вирусные гепатиты – одна из главных причин поражения печени:
- Гепатиты А и Е – передаются через грязную воду, пищу, немытые руки.
- Гепатиты В и С – передаются через кровь, половые контакты, от матери к ребёнку, а также через нестерильные инструменты, общие бритвы, зубные щётки.
Правильное питание:
- Включить: овощи, сельдерей, свёклу, грейпфруты.
- Исключить или ограничить: жирное.
- Алкоголь, курение, энергетики разрушают печень.
- Бесконтрольный приём медикаментов (особенно обезболивающих и антибиотиков) может привести к токсическому поражению.
- Регулярные упражнения улучшают обмен веществ и работу печени.
- Прививки от гепатита В и А – надёжная защита от инфекции.
"Печень – молчаливый орган, она долго не сигнализирует о проблемах. Лучшая профилактика – здоровый образ жизни, вакцинация и регулярные обследования. Берегите себя!"
Продолжаю рубрику «Преданность профессии». Представляю вам Мордашеву Нину Николаевну, старшую акушерку акушерского физиологического отделения Перинатального центра МОКМЦ.
Технологические достижения в урологии
25.июль.2025
стриктура мочеточникамегауретерпузырно-мочеточниковый рефлюксмочекаменная болезнь и др.
«Наша пациентка столкнулась с ситуацией , когда одна из почек была нефункционирующая в связи с патологией мочеточника. Мы приняли решение о применении эндовидеохирургической методике реимплантации мочеточника в мочевой пузырь.
Я испытываю гордость за нашу команду. Данная тактика требует мотивированности персонала, слаженности операционной бригады и технологической оснащенности, что позволило достичь результата без применения открытого метода.
Мы будем продолжать развивать знания и навыки с целью обеспечения максимально качественного и безопасного лечения для жителей Заполярья»
Буденская Светлана Ивановна.
Важная информация!
С 1 июля 2025 года неотложная травматологическая помощь взрослому населению города Мурманска будет оказываться в стационаре МОКМЦ на улице Ломоносова
Уважаемые абитуриенты и их законные представители!
- Гарантированная материальная поддержка:
- Базовая стипендия – 3 000 руб./мес.
- Организация практической подготовки на базе ГОБУЗ МОКМЦ.
- Гарантия трудоустройства в ГОБУЗ МОКМЦ после завершения обучения.
1. Зарегистрироваться на портале "Работа в России" ([trudvsem.ru](trudvsem.ru)).
2. Найти целевую заявку по указанному номеру.
3. Подать документы в соответствии с требованиями вуза.
Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
С 21 по 28 июля 2025 года проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга в честь Всемирного дня мозга 22 июля.
В данный праздник уделим внимание такому важному аспекту состояния организма, как здоровье головного мозга. Чтобы узнать больше о том, как можно поддерживать мозг в хорошем состоянии, обратились к заведующему блока интенсивной терапии и реанимации неврологического отделения для больных с острым нарушением мозгового кровообращения МОКМЦ, врачу-неврологу Дмитрию Геннадьевичу Березину.
«Каждый из нас может сделать много для сохранения здоровья своего мозга. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам поддерживать когнитивные функции и общее состояние головного мозга. Разнообразьте своё питание-отдавайте предпочтение продуктам, богатым омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами группы B. Рыба, орехи, свежие овощи и фрукты.
Физическая активность-регулярные физические нагрузки стимулируют кровообращение и улучшают доставку кислорода к мозгу.
Устранение стресса-йога, медитация, глубокое дыхание — практики, которые помогают снизить уровень стресса и улучшают общее психоэмоциональное состояние.
Постоянное обучение-чтение книг, изучение нового языка или даже решение головоломок помогают тренировать мозг и поддерживать когнитивные функции на высоком уровне.
Социальные взаимодействия-поддерживайте активные отношения с окружающими. Общение с друзьями и семьёй укрепляет эмоциональное состояние и формирует позитивные нейронные связи»
«Заботясь о здоровье мозга, мы заботимся о качестве нашей жизни. Не забывайте, что профилактика — лучший способ избежать серьёзных заболеваний",- добавляет Дмитрий Геннадьевич.
Сегодня главный врач МОКМЦ Евгений Юрьевич Тарбаев посетил Центр управления регионом, где состоялась торжественная церемония вручения дипломов лучшим выпускникам Мурманского арктического университета.
Сегодня состоялась торжественная церемония вручения дипломов лучшим выпускникам Мурманского арктического университета. Поздравил ребят с окончанием университета и началом новой главы их жизни!
Целевая кампания 2025
18.июль.2025
Уважаемые абитуриенты и их законные представители!
ГОБУЗ МОКМЦ информирует о продолжении приёма документов для заключения договоров о целевом обучении с последующим трудоустройством в медицинские организации региона.
- Направление: "Педиатрия"
- Номер заявки: 196725
- Направление: "Педиатрия"
- Номер заявки: 197514
- Направление: "Педиатрия"
- Номер заявки: 196255
- Отдельный конкурс среди абитуриентов Мурманской области.
- Гарантированная материальная поддержка:
- Базовая стипендия – 3 000 руб./мес.
- Повышенная стипендия (для обучающихся на "хорошо" и "отлично") – 6 000 руб./мес.
- Организация практической подготовки на базе ГОБУЗ МОКМЦ.
- Компенсация расходов на проезд к месту практики и аренду жилья (в соответствии с нормативными актами).
- Направление на обучение в ординатуре.
- Трудоустройство в медицинских учреждениях Мурманской области после завершения обучения.
1. Зарегистрироваться на портале "Работа в России" ([trudvsem.ru](trudvsem.ru)).
2. Найти целевую заявку по указанному номеру.
3. Подать документы в соответствии с требованиями вуза.
Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
