Продолжаю рубрику «Преданность профессии». Представляю вам Мордашеву Нину Николаевну, старшую акушерку акушерского физиологического отделения Перинатального центра МОКМЦ.

Важная информация!

С 1 июля 2025 года неотложная травматологическая помощь взрослому населению города Мурманска будет оказываться в стационаре МОКМЦ на улице Ломоносова

Уважаемые абитуриенты и их законные представители!

С 21 по 28 июля 2025 года проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга в честь Всемирного дня мозга 22 июля.

В данный праздник уделим внимание такому важному аспекту состояния организма, как здоровье головного мозга. Чтобы узнать больше о том, как можно поддерживать мозг в хорошем состоянии, обратились к заведующему блока интенсивной терапии и реанимации неврологического отделения для больных с острым нарушением мозгового кровообращения МОКМЦ, врачу-неврологу Дмитрию Геннадьевичу Березину.

«Каждый из нас может сделать много для сохранения здоровья своего мозга. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам поддерживать когнитивные функции и общее состояние головного мозга. Разнообразьте своё питание-отдавайте предпочтение продуктам, богатым омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами группы B. Рыба, орехи, свежие овощи и фрукты.

Физическая активность-регулярные физические нагрузки стимулируют кровообращение и улучшают доставку кислорода к мозгу.

Устранение стресса-йога, медитация, глубокое дыхание — практики, которые помогают снизить уровень стресса и улучшают общее психоэмоциональное состояние.

Постоянное обучение-чтение книг, изучение нового языка или даже решение головоломок помогают тренировать мозг и поддерживать когнитивные функции на высоком уровне.

Социальные взаимодействия-поддерживайте активные отношения с окружающими. Общение с друзьями и семьёй укрепляет эмоциональное состояние и формирует позитивные нейронные связи»

«Заботясь о здоровье мозга, мы заботимся о качестве нашей жизни. Не забывайте, что профилактика — лучший способ избежать серьёзных заболеваний",- добавляет Дмитрий Геннадьевич.

Сегодня главный врач МОКМЦ Евгений Юрьевич Тарбаев посетил Центр управления регионом, где состоялась торжественная церемония вручения дипломов лучшим выпускникам Мурманского арктического университета.

Сегодня состоялась торжественная церемония вручения дипломов лучшим выпускникам Мурманского арктического университета. Поздравил ребят с окончанием университета и началом новой главы их жизни!

Уважаемые абитуриенты и их законные представители!

ГОБУЗ МОКМЦ информирует о продолжении приёма документов для заключения договоров о целевом обучении с последующим трудоустройством в медицинские организации региона.

Сегодня главный врач Евгений Юрьевич Тарбаев и коллектив МОКМЦ тепло поздравили с юбилеем Ирину Дмитриевну Андайкину, старшую медицинскую сестру стерилизационной МОКМЦ.

Как вы уже знаете, я веду рубрику "Давайте знакомиться", и сегодня с радостью анонсирую новую рубрику "Преданность профессии", в которой буду знакомить вас с настоящими профессионалами, посвятившими свою жизнь медицине.

Евгений Тарбаев

Планируете малыша или уже ждёте?

Врач-хирург отделения №1 МОКМЦ Артём Евгеньевич Зимнухов принял участие в XV конференции Российской школы колоректальной хирургии.

13-15 июня 2025 года в Москве прошла 15-я Российская Школа Колоректальной Хирургии. В мероприятии участвовали специалисты из 208 городов России и 28 стран мира: всего 1671 врач — хирурги, колопроктологи, эндоскописты и другие профессионалы.

Перед участниками выступили 97 ведущих экспертов-спикеров мировой величины в сфере колопроктологии из России, Кореи, Китая, Италии, Индии, Японии и других стран, а в прямом эфире было проведено 20 уникальных операций.

В течение трех насыщенных дней на трех площадках кластера “Ломоносов” проходили дискуссии, конкурсы, награждения и профессиональные знакомства — обмен знаниями и опытом на высшем уровне!

Поздравляем Артёма Евгеньевича с участием в таком значимом событии и желаем дальнейших успехов!