Здоровье сердца напрямую зависит от наших ежедневных привычек: питания, физической активности, уровня стресса, режима сна и внимания к собственному самочувствию. При этом многие сердечно-сосудистые заболевания можно предупредить, если вовремя знать о факторах риска и не откладывать профилактику.

 

Для жителей Мурманской области подготовили простые карточки о том, что может навредить сердцу и какие шаги помогают сохранить его здоровым на долгие годы