Памятка для населения по профилактике гриппа

Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно.

Характеризуется острым началом, лихорадкой, выраженной интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусу гриппа.

Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхностях - до 4-х суток. Сохранение вируса гриппа в воздушной среде зависит от степени дисперсности аэрозоля, содержащего вирусные частицы, а также от воздействия на него света, влаги и нагревания. Не исключена возможность инфицирования бытовым путем через предметы обихода.

Сезонные эпидемии гриппа и ОРВИ возникают ежегодно в осенне-зимний период.

По данным Федеральной службы по надзору по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в Европейском регионе в эпидсезоне 2016-2017 г.г. эпидемическая активность гриппа начала проявляться на 2 недели раньше, чем в предыдущие эпидсезоны. В странах западной Европы отмечалось увеличение количества тяжелых форм заболевания гриппом и смертности от всех причин среди лиц в возрастной группе от 15 до 64 лет, особенно среди лиц 65 лет и старше, что характерно при доминировании в циркуляции вируса А (H3N2).

В Российской Федерации в эпидсезон 2016-2017 г.г. по оперативным данным переболело гриппом и ОРВИ 13,67 млн. человек (9,6% от численности населения), зарегистрировано 38 случаев гриппа (пневмонии) с летальным исходом с выделением вируса гриппа А (H3N2) В (4 случая), в прошлом эпидсезоне – в 17 раз больше. Эпидсезон 2016-2017 г.г. характеризовался следующими особенностями:
- более раннее начало эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ;
- большая длительность эпидемического подъема заболеваемости;
- абсолютное доминирование вируса гриппа А (Y3N2) в начале сезона, и преимущественная циркуляция гриппа В – в конце эпидсезона;
- низкая летальность среди заболевших гриппом, обусловленная в основном, поздним обращением за медицинской помощью и наличием у погибших сопутствующих хронических заболеваний (сахарный диабет, хроническая сердечно- сосудистая патология, бронхиальная астма, ожирение, хронический гепатит, аутоиммунное состояние);
- низкая заболеваемость привитых против гриппа (2,8 на 100 тысяч населени) и отсутствием у них тяжелых форм заболевания, что подтверждает в целом эффективность вакцинопрофилактики.

В Мурманской области эпидемический подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ продолжался 5 недель (с 23 января 2017 по 6 марта 2017). За период эпиднеблагополучия переболело гриппом и ОРВИ 37 250 человек (около 5 % населения области), из них гриппом – 80 человек (0,01%). По этиологической характеристике возбудителей гриппа и ОРВИ подъем заболеваемости вызван вирусом гриппа A (H3N2).

Основной источник инфекции – больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группами риска по тяжести течения заболевания и развитию осложнений являются:

новорожденные и дети до 2-х летнего возраста;

пожилые люди старше 60 лет;

беременные;

люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно – сосудистой системы, органов дыхания, включая бронхиальную астму, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ;

дети и подростки длительно принимающие аспирин. 

Первые признаки гриппа: 

Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом,  клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39°С–40°С  уже в первые сутки. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление.

Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель, заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Для тяжелого гриппа характерны:

высокая температура;

отдышка, затрудненное дыхание или боль в грудине;

синюшность губ;

примесь крови в мокроте при откашливании;

рвота и жидкий стул;

затруднение при мочеиспускании.

Наиболее частыми осложнениями при гриппе являются:

пневмонии, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа, развивается на 2-3-5-7 день заболевания;  

поражение нервной системы -  серозный  менингит и менингоэнцефалит. Поражение нервной системы чаще развивается на 3–5-й день болезни: появляются сильная головная боль, рвота, судороги, изменение сознания.

Что делать, чтобы не заболеть гриппом:

Основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.

Вакцинация позволяет снизить риск заболевания и осложнений у привитого, а также заболеваемость в обществе в целом.

Современные вакцины инактивированные, субъединичные не содержат «живой» вирус и относятся к наиболее безопасным и эффективным.

Вакцина стимулирует образование в организме человека антитела против вирусов гриппа. Защитный эффект после вакцинации, как правило наступает через 8-12 недель и сохраняется до 12 месяцев, в том числе у пожилых лиц. Защитные титры антител к вирусам гриппа (при иммунизации вакциной «Гриппол») после вакцинации лиц разного возраста определяются у 75-95% вакцинированных.

По данным мониторинга  вакцинация 25-30% населения  снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Перед проведением прививки каждого прививаемого осматривает медицинский работник. 

Вакцинация показана всем группам населения, но особенно:

Лицам с высоким риском возникновения осложнений в случае заболевания гриппом: лица старше 60 лет; беременным; дошкольники; школьники; взрослым и детях,  часто болеющие ОРЗ, страдающим хроническими соматическими заболеваниями (болезни и пороки развития центральной нервной, сердечно- сосудистой и бронхо- легочных систем, бронхиальная астма, хронические заболевания почек, сахарный диабет, болезни обмена веществ, аутоиммунные заболевания, ожирение,  аллергические заболевания (кроме аллергии к куриным белкам), хроническая анемия, врожденный или приобретенный иммунодефицит, ВИЧ- инфекция).

Лицам, по роду профессии имеющим высокий риск заболевания гриппом или заражения им других лиц: медицинские работники; работники образовательных учреждений; сферы социального обслуживания, транспорта, торговли, полиции, военнослужащие и др.

В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры не специфической профилактики:

избегать контакта с лицами, имеющими признаки заболевания;

сократить время пребывания в местах массового скопления людей в общественном транспорте;

носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять её каждые 4 часа;

регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук;

проводить влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха помещений;

вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В случае появления заболевших в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.

Необходимо позаботиться о себе и окружающих, если вы больны:

1. В случае заболевания вы должны оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям.

2. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.

3. Строго следуйте назначениям врача. Не занимайтесь самолечением!

4. Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки интоксикации, катаральных симптомов, снижает частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно в группах повышенного риска).

5. Жаропонижающие средства необходимо принимать с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.

6. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте травяной или ягодный чай.

7. Строго соблюдайте следующие санитарно- гигиенические правила:

Наденьте защитную одноразовую маску и  не забывайте менять маску каждые 4 часа;

Ограничьте до минимума контакт  с близкими и другими людьми, особенно если среди них есть больные,  дети, пожилые, или страдающие хроническими заболеваниями.

Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем, Чаще проветривайте помещение, где находится больной.

Прикрывайте рот и нос платком (лучше одноразовыми) при чихании. Выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после использования.

Соблюдайте чистоту: часто и тщательно  мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями или салфетками, особенно после использования салфеток при кашле и чихании, мойте поверхности в помещениях  с бытовыми дезинфицирующими средствами.

Ухаживать за больным  должен только один член семьи. Строго соблюдающий санитарно- эпидемиологические правила.

В случае нарастания проявлений заболевания Вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.

При разработке Памятки  использованы данные главного внештатного специалиста по инфекционным болезням, доктора медицинских наук, профессора И.В. Шестакова.

 

Профилактика ВИЧ-инфекции

Профилактика – единственный механизм, способный остановить эпидемию»
Академик РАМН Вадим Покровский.

1 декабря 2015 года Всемирный день борьбы со СПИДом.

В 1988 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила день 1 декабря ежегодным Всемирным днем борьбы со СПИДом. Это связано с тем, что синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) приобрел масштабы пандемии. Во всем мире сегодня говорят о СПИДе, о том, какую угрозу существованию человечества несет эта глобальная эпидемия.

Лихорадка Эбола

О распространении лихорадки Эбола в странах  Западной Африки.
Всемирная Организация Здравоохранения сообщает, что в странах Западной Африки по состоянию на 13 августа  2014 года зарегистрировано 2127  случаев  заболевания, из которых 1145 закончились летальным исходом. Наибольшее количество заболевших регистрируется в четырех странах Западной Африки: Гвинея, Либерия, Нигерия и Сьерра-Леоне.

В целях предупреждения заражения геморрагической лихорадкой Эбола Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека настоятельно рекомендует гражданам Российской Федерации воздержаться от поездок в страны Центральной и Западной Африки (особенно Гвинею, Сьерра-Леоне, Сенегал, Мали и Либерию) без острой необходимости.

Ситуация находится на контроле Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Памятка для населения

Геморрагическая лихорадка Эбола является смертельной болезнью и может распространяться через прямой, незащищенный контакт с кровью или выделениями инфицированного человека, а также в результате контактов с предметами, которые были загрязнены от зараженного человека.

Наиболее часто вирус Эбола распространяется через родственников и друзей, так как они находятся в тесном контакте при уходе за больными людьми. Вирус Эбола распространяется путем передачи от человека к человеку при прямых контактах с кровью, жидкостями организма и тканями инфицированных людей, а также при обращении с больными или мертвыми инфицированными дикими животными (обезьяны, антилопы, плодоядные летучие мыши).

Воротами инфекции являются слизистые оболочки респираторного тракта и микротравмы кожи. На месте ворот инфекции видимых изменений не развивается.

Заболевание может развиться в любой из дней (от 2 до 21 сут.) после попадания в организм вируса, наиболее часто симптомы появляются на 8-10 день.

Начало заболевания - стремительное и развивается с одного или нескольких симптомов: головная боль, рвота кровью, острая диарея с кровью, острая боль в мышцах, кровотечения через глаза, нос, десны, уши. Температура тела повышается до 39-40 градусов.

При нахождении в указанных странах рекомендуется использовать защитные маски и воздержаться от посещения мест массового скопления людей и контактов с больными людьми с высокой температурой.

Для профилактики заболевания рекомендуются регулярные проветривания помещений, влажная уборка, соблюдение правил личной гигиены, не покупать пищу в местах несанкционированной торговли. При появлении симптомов заболевания необходимо носить медицинскую маску (или свернутую в 4-5 раз марлю) и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Лицам, вернувшимся из этих стран, при появлении любых из перечисленных выше симптомов необходимо немедленно обратится за медицинской помощью по телефону, сообщив при этом, что в течение последних 21 суток посещали страны Западной Африки  и/или имели контакт с лицами, посещавшими эти страны. Ни в коем случае не заниматься самолечением.

Мозговой инсульт - проблема века

Инсульт (мозговой удар) – это острое расстройство кровообращения, которое развивается в сосудах головного мозга. Инсульт может возникнуть при различных обстоятельствах, например, при кровоизлиянии, тромбозе, спазме и так далее. Результатом этого служит то, что какая-то часть головного мозга остается без питания и может сохранять свою жизнеспособность довольно непродолжительное количество времени. Из этого стоит сделать вывод, что предынсультное состояние и сам инсульт требуют скорой и неотложной помощи.

В такие важные момент вы просто не имеет права на растерянность или страх. Вы должны быть уверены в своих действиях. Они должны быть четкими и слаженными. Если вы будете обладать грамотными и современными навыками помощи, то пациент будет иметь больше шансов на жизнь, и на то, что после инсульта он сможет реабилитироваться и вернуться к нормальной полноценной жизни.

Первые симптомы инсульта, которые может увидеть каждый!

Имеется очень эффективный и легкий тест, который позволяет быстро распознать первые симптомы инсульта. Как уже говорилось о простоте теста, так просто будет его запомнить. Каждая буква будет вам подсказывать, что стоит сделать.

Тест УЗП на выявление первых симптомов при инсульте:

У – Попросите больного улыбнуться. При начальной стадии инсульта улыбка у больного будет «кривой» или «перекошенной». Это объясняется тем, что половина лица перестает подчиняться больному, как следствие этому один из уголков рта будет опущен вниз. Что касается языка, то он будет расположен несимметрично. Он будет перепадать на одну из сторон и начнет приобретать неправильную форму.

З – Попросите больного заговорить с вами. В предынсультном состоянии речь больного становится невнятной. Ее можно сравнить с речью очень пьяного человека.

П – Попросите больного одновременно поднять обе руки вверх. Конечно же, если больной будет в состоянии сделать это. Результат будет очевиден. Рука с пораженной стороны тела будет поднята значительно ниже, чем другая. В любом случае, уровень расположения будет неодинаковым.

Нижеописанные проявления также могут оказаться симптомами инсульта:
- резкая и сильная головная боль после любой деятельности или же вообще без каких-либо видимых причин;
- частичное помутнение или полная потеря сознания у больного;
- потеря способности говорить, а также потеря способности понимать смысл чужой речи;
- сильное головокружение, острое расстройство координации и чувства равновесия;

Если у больного проявились какие-либо из этих симптомов, незамедлительно вызывайте «скорую помощь».

7 мер экстренной доврачебной помощи

А теперь о том, какую помощь вы можете оказать больному до приезда «скорой».

1. Немедленно вызовите «скорую помощь», при вызове постарайтесь как можно точно описать происходящее. Человеку, пострадавшему от инсульта, нужна помощь врачей-неврологов. Поэтому из вашего рассказа диспетчер должен правильно понять вас и направить к вам ту бригаду, которая действительно поможет.

2. Больного необходимо положить так, чтобы его голова была выше уровня поверхности, на которой он лежит, примерно на 30°. Для этого можно использовать одеяло, подушки, одежду.

3. Обеспечьте больному свободу дыхания, то есть снимите с него, если есть, тугой пояс, узкую одежду, также обеспечьте приток свежего воздуха в помещение, где располагается больной.

4. Если у больного началась тошнота или рвота, его голову нужно осторожно перевернуть набок, это позволит защитить дыхательные пути от рвотных масс. Также нужно аккуратно подставить полиэтиленовый пакет или тазик около больного. После того, как приступ рвоты прекратился, нужно как можно лучше очистить рот больного.

5. Необходимо измерить артериальное давление больного и записать показания, чтобы сообщить врачу. Если давление высокое, то нужно помочь больному соответствующими медикаментами. Если они отсутствуют, то нужно положить на ноги больного грелку или бутылку с горячей водой. Во избежание ожогов нужно контролировать температуру воды.

6. В такой ситуации нельзя суетиться и показывать больному вашего беспокойства, мы уж не говорим о том, чтобы показывать больному свой страх. Необходимо говорить спокойно и всеми возможными способами оказать моральную поддержку больному.

7. По приезду скорой помощи вы должны сообщить врачам полную картину события. Ваша речь должна быть быстрой, но внятной. Слова должны быть короткими, но по максимуму информативными.

А теперь нужно подвести итоги сказанного.
Первые минуты прединсультного состояния определяют дальнейшее течение болезни. Поэтому ваша помощь играет огромную роль для больного. Быстрое и своевременное распознавание симптомов инсульта в союзе с качественной доврачебной помощью помогут сохранить жизнь больному и обеспечить ему полную дальнейшую реабилитацию.

О гипертонии и её профилактике

У вас периодические головные боли, головокружение, неустойчивость при ходьбе, нарушения зрения, боль в области сердца? Эти симптомы часто сигнализируют об угрозе развития одной из самых распространенных и опасных сердечно-сосудистых заболеваний человечества - гипертонической болезни, которой страдает каждый 4-5-й взрослый человек мира.

Причины возникновения гипертонии окончательно не выяснены. Болезнь сопровождается изменениями в сосудистых стенках и сердечной мышце, ускоряет развитие атеросклероза, приводит к нарушениям кровоснабжения органов и тканей, кровоизлияниям, сердечной слабости. И в итоге приводит к раннему развитию таких грозных и смертельно опасных осложнений, как инсульты, инфаркты, сердечная и почечная недостаточность.

ВОЗ считает, что у человека с неконтролируемо повышенным артериальным давлением, срок жизни сокращен на 10-15 лет, а риск инвалидизации возрастает в 4-5 раз. Факторы, способствующие развитию гипертонии - наследственность, ожирение, гиподинамия, избыточное потребление соли, курение, употребление алкоголя, и возраст.

Поэтому борьба с лишним весом, посильные физические нагрузки, прогулки, бег, плавание, гимнастика, снижение потребления соли, отказ от курения, алкоголя, чередование труда и отдыха, достаточный сон и эмоциональная уравновешенность являются залогом предупреждения и лечения этой опасной болезни.

В начальной стадии положительный эффект дают настои лекарственных трав - пустырника, боярышника, мяты, мелиссы, валерианы, свекольный сок, а также санаторное лечение, физиопроцедуры и массаж. ВОЗ считает полезным прием в сутки до 50г виноградного вина.

ГОБУЗ "Мурманская городская клиническая больница скорой медицинской помощи"

  • ул. Володарского, д. 18 г. Мурманск Мурманская область 183038 Россия,
  • Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • +7 (815-2) 459991

Проезд общественным транспортом:

Т3, Т6 - ул. Володарского
А18 - ул. Карла Маркса, «Городская больница».
А29 - ул. С.Перовской
А10 - ул. С.Перовской

Обращения граждан

В случае нарушения прав пациента, Вы можете обратиться непосредственно к главному врачу, его заместителям или руководителю отделения, в котором Вам оказывается медицинская помощь, а также оставить письменное обращение в адрес главного врача.