Памятка для населения по профилактике гриппа

Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно.

Характеризуется острым началом, лихорадкой, выраженной интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусу гриппа.

Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхностях - до 4-х суток. Сохранение вируса гриппа в воздушной среде зависит от степени дисперсности аэрозоля, содержащего вирусные частицы, а также от воздействия на него света, влаги и нагревания. Не исключена возможность инфицирования бытовым путем через предметы обихода.

Сезонные эпидемии гриппа и ОРВИ возникают ежегодно в осенне-зимний период.

По данным Федеральной службы по надзору по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в Европейском регионе в эпидсезоне 2016-2017 г.г. эпидемическая активность гриппа начала проявляться на 2 недели раньше, чем в предыдущие эпидсезоны. В странах западной Европы отмечалось увеличение количества тяжелых форм заболевания гриппом и смертности от всех причин среди лиц в возрастной группе от 15 до 64 лет, особенно среди лиц 65 лет и старше, что характерно при доминировании в циркуляции вируса А (H3N2).

В Российской Федерации в эпидсезон 2016-2017 г.г. по оперативным данным переболело гриппом и ОРВИ 13,67 млн. человек (9,6% от численности населения), зарегистрировано 38 случаев гриппа (пневмонии) с летальным исходом с выделением вируса гриппа А (H3N2) В (4 случая), в прошлом эпидсезоне – в 17 раз больше. Эпидсезон 2016-2017 г.г. характеризовался следующими особенностями:
- более раннее начало эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ;
- большая длительность эпидемического подъема заболеваемости;
- абсолютное доминирование вируса гриппа А (Y3N2) в начале сезона, и преимущественная циркуляция гриппа В – в конце эпидсезона;
- низкая летальность среди заболевших гриппом, обусловленная в основном, поздним обращением за медицинской помощью и наличием у погибших сопутствующих хронических заболеваний (сахарный диабет, хроническая сердечно- сосудистая патология, бронхиальная астма, ожирение, хронический гепатит, аутоиммунное состояние);
- низкая заболеваемость привитых против гриппа (2,8 на 100 тысяч населени) и отсутствием у них тяжелых форм заболевания, что подтверждает в целом эффективность вакцинопрофилактики.

В Мурманской области эпидемический подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ продолжался 5 недель (с 23 января 2017 по 6 марта 2017). За период эпиднеблагополучия переболело гриппом и ОРВИ 37 250 человек (около 5 % населения области), из них гриппом – 80 человек (0,01%). По этиологической характеристике возбудителей гриппа и ОРВИ подъем заболеваемости вызван вирусом гриппа A (H3N2).

Основной источник инфекции – больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группами риска по тяжести течения заболевания и развитию осложнений являются:

новорожденные и дети до 2-х летнего возраста;

пожилые люди старше 60 лет;

беременные;

люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно – сосудистой системы, органов дыхания, включая бронхиальную астму, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ;

дети и подростки длительно принимающие аспирин. 

Первые признаки гриппа: 

Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом,  клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39°С–40°С  уже в первые сутки. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление.

Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель, заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Для тяжелого гриппа характерны:

высокая температура;

отдышка, затрудненное дыхание или боль в грудине;

синюшность губ;

примесь крови в мокроте при откашливании;

рвота и жидкий стул;

затруднение при мочеиспускании.

Наиболее частыми осложнениями при гриппе являются:

пневмонии, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа, развивается на 2-3-5-7 день заболевания;  

поражение нервной системы -  серозный  менингит и менингоэнцефалит. Поражение нервной системы чаще развивается на 3–5-й день болезни: появляются сильная головная боль, рвота, судороги, изменение сознания.

Что делать, чтобы не заболеть гриппом:

Основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.

Вакцинация позволяет снизить риск заболевания и осложнений у привитого, а также заболеваемость в обществе в целом.

Современные вакцины инактивированные, субъединичные не содержат «живой» вирус и относятся к наиболее безопасным и эффективным.

Вакцина стимулирует образование в организме человека антитела против вирусов гриппа. Защитный эффект после вакцинации, как правило наступает через 8-12 недель и сохраняется до 12 месяцев, в том числе у пожилых лиц. Защитные титры антител к вирусам гриппа (при иммунизации вакциной «Гриппол») после вакцинации лиц разного возраста определяются у 75-95% вакцинированных.

По данным мониторинга  вакцинация 25-30% населения  снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Перед проведением прививки каждого прививаемого осматривает медицинский работник. 

Вакцинация показана всем группам населения, но особенно:

Лицам с высоким риском возникновения осложнений в случае заболевания гриппом: лица старше 60 лет; беременным; дошкольники; школьники; взрослым и детях,  часто болеющие ОРЗ, страдающим хроническими соматическими заболеваниями (болезни и пороки развития центральной нервной, сердечно- сосудистой и бронхо- легочных систем, бронхиальная астма, хронические заболевания почек, сахарный диабет, болезни обмена веществ, аутоиммунные заболевания, ожирение,  аллергические заболевания (кроме аллергии к куриным белкам), хроническая анемия, врожденный или приобретенный иммунодефицит, ВИЧ- инфекция).

Лицам, по роду профессии имеющим высокий риск заболевания гриппом или заражения им других лиц: медицинские работники; работники образовательных учреждений; сферы социального обслуживания, транспорта, торговли, полиции, военнослужащие и др.

В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры не специфической профилактики:

избегать контакта с лицами, имеющими признаки заболевания;

сократить время пребывания в местах массового скопления людей в общественном транспорте;

носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять её каждые 4 часа;

регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук;

проводить влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха помещений;

вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В случае появления заболевших в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.

Необходимо позаботиться о себе и окружающих, если вы больны:

1. В случае заболевания вы должны оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям.

2. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.

3. Строго следуйте назначениям врача. Не занимайтесь самолечением!

4. Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки интоксикации, катаральных симптомов, снижает частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно в группах повышенного риска).

5. Жаропонижающие средства необходимо принимать с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.

6. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте травяной или ягодный чай.

7. Строго соблюдайте следующие санитарно- гигиенические правила:

Наденьте защитную одноразовую маску и  не забывайте менять маску каждые 4 часа;

Ограничьте до минимума контакт  с близкими и другими людьми, особенно если среди них есть больные,  дети, пожилые, или страдающие хроническими заболеваниями.

Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем, Чаще проветривайте помещение, где находится больной.

Прикрывайте рот и нос платком (лучше одноразовыми) при чихании. Выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после использования.

Соблюдайте чистоту: часто и тщательно  мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями или салфетками, особенно после использования салфеток при кашле и чихании, мойте поверхности в помещениях  с бытовыми дезинфицирующими средствами.

Ухаживать за больным  должен только один член семьи. Строго соблюдающий санитарно- эпидемиологические правила.

В случае нарастания проявлений заболевания Вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.

При разработке Памятки  использованы данные главного внештатного специалиста по инфекционным болезням, доктора медицинских наук, профессора И.В. Шестакова.

ГОБУЗ "Мурманская городская клиническая больница скорой медицинской помощи"

  • ул. Володарского, д. 18 г. Мурманск Мурманская область 183038 Россия,
  • Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • +7 (815-2) 459991

Проезд общественным транспортом:

Т3, Т6 - ул. Володарского
А18 - ул. Карла Маркса, «Городская больница».
А29 - ул. С.Перовской
А10 - ул. С.Перовской

Обращения граждан

В случае нарушения прав пациента, Вы можете обратиться непосредственно к главному врачу, его заместителям или руководителю отделения, в котором Вам оказывается медицинская помощь, а также оставить письменное обращение в адрес главного врача.